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常吹空调引起的身体不适,专家提示空调要定期清洗
发布时间:2019-09-09

       炎炎夏日,基本每天都在“桑拿”中度日,有网友戏称“这条命是空调给的”。抱着空调度过一夏,让人凉爽也让人担忧。因为空调吹出来的冷风未经阳光照射,是阴风,很容易伤人。那下面我们来看一下视频,常吹空调也会引起的身体不适,专家提示空调要定期清洗。

       如何正确吹空调,做好这些预防:

       1空调温度别低于26度专家提示,一直呆在空调房里,空气不流通,身体抵抗力变弱。年轻人贪凉,容易把空调温度打的很低,感冒发烧的较多,中老年人的一些基础病如哮喘、支气管炎容易被诱发出来。夏天不要长期呆在空调房里,空调温度最好别低于26度。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。注意居室通风,每年夏天第一次使用空调前要清洗过滤网,以免其中的病原菌引发疾病。

 

       2空调房内半小时到一小时要走动长期呆在空调房里,寒气会一步步深入到体内,损伤我们的阳气,导致脾阳的亏虚、消化功能失常,引起腹痛、腹泻。中大医院中医内科主任王长松建议:如果要长时间呆在空调房里办公,可以过半小时到一小时起来走动走动,不要老坐着不动,到窗户边上透透气,或者到出去活动活动,让自己的血脉流通起来。

       3空调房室外穿梭多喝水从低温的空调房切换到高温的室外,血管猛的收缩;从高温的室外突然进去低温的空调房,血管又扩张;反反复复的折腾导致血压波动大,可能诱发心梗,特别是血管脆弱的老年人还可能发生猝死这样的心脏事件。而且,冷热交替还容易受凉感冒,如果再并发严重感染,也可能危及心脏。专家建议多喝水,及时补充体内水分,降低血液粘稠度。保证充足的睡眠,避免情绪激动、精神紧张。早晚较凉爽时适当运动增强耐热能力。一旦出现头晕乏力、胸闷气喘,立即卧床休息,情况较严重可以含服硝酸甘油,或者到医院就诊。
 

       4专家提醒定期清洗空调以免身体不适专家提醒,以每隔1到2个月清洗一次为宜或一年最少清洗两次。能有效去除空调蒸发器上的各类污垢,清除空调里的污染物、空气中的异味,自动分散空调上的固体粉尘,定期空调清洗可保持室内空气卫生干净,让身体在一个干净的环境中生活。

 

       各种家电的清洗方法不同,有的需要对内部进行清洗消毒,有的只需清洗外部,有的由于构造复杂或者清洗不便,则需要请专业师傅进行清洗保养,否则很容易造成家电损坏,影响其使用寿命。

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